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ライフ

50代ヘアーケアー2(ヘナを使いこなす)

「赤毛のアン」のアンは 自分の赤い髪が嫌で黒に染めたら、 緑色になった。 私は自分の白髪が嫌でブラウ...
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50代ヘアーケアー1(ヘナとの出会い)

10代、20代の頃は髪はツヤツヤ。 何も特別なことはしなくて良かった。 しかし30代になって、女は白髪を発...
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Z世代の若者

Z世代とは 生まれた時からデジタル機器やインターネットに触れる機会があった世代である。 つまり、「スマホ世...
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ペットの死から学ぶこと

いつも通りの日曜日の早朝。 夜遊びから帰ってこない猫の餌を準備して、 げばは駐車場に向かった。 「M...
NHS

NHS病院の魔の時間帯

急に産気づいて 病院に駆け込んだ妊婦さん。 同じ病院に入院しても ある妊婦さんにはとても良くしてもら...
NHS

NHS病院で死を迎える

人が人生を終わるのに 深夜も早朝もない。 まして土日を外してくれるわけもなく、 「死」は ある...
テキトー食

ケトジェニック食事術ーカリフラワーライス

日本で人気のアーティスト、Gacktは言った。 「成功するには自分の一番好きなものを置いていこうと思ったんですよ...
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ケトジェニック食事術ーブレットプルーフコーヒー

ケトジェニックダイエットとは 糖質を摂るのを極力やめて、 代わりに脂質を取るダイエット。 簡単にいう...
テキトー食

ケトジェニック食事術ープロローグ

年をとって苦労すること ーそれは 体重がコントロールできないことである。 長年こびりついた体脂肪は ...
ライフ

コロナ禍で起きた悲劇(マリーのストーリー2)

2020年の春、 イギリスは広がるコロナウィルスを食い止めるため、 ロックダウン(封鎖)を強行した。 ...
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